不花钱的减肥神器！饿时点点这个穴位，食量真

沈主任表示，对于整体尚可，局部肥胖的患者来说，局部减肥是针灸的强项，可以通过局部刺激达到均匀瘦下来的目的。

减肥小彩蛋！

的肉肉刻不容缓

埋针

本周，小名将邀请中西医各科大拿

臂臑穴：为手阳明大肠经的穴位，位于外横纹上七寸位置，三角肌的前缘；

酷暑炎炎，衣衫越蔳越凉快！

埋针

主任医师沈卫东教授

可有效缓解饥饿感哦

手臂粗的女性

又到了减肥的关键时刻！

首先登场的是

针灸科、康复科主任

三焦经的臑会穴：位于三角肌的后缘位置。

让大家瘦得健康，瘦出美丽！

和大家聊聊传统中医如何对症减肥

在三餐前按揉饥点

本文转自：光明网

可以选择大肠经远道的穴位“合谷穴”和三焦经的远道穴位“外关穴”，通过埋针进行微刺激。

针对上手臂粗，即“掰掰袖”的问题，可以使用“组合拳”，通过三钟针灸方法进行改善。

代表性传承人

为大家梳理肥胖原因

上述两个穴位，可用毫针进行局部刺激，施针时间为20~30分钟。

在这五个穴位使用针灸疗法，可以达到瘦手臂以及减轻饥饿感的目的。

都不敢穿露手臂的衣服

那么，如何减去

毫针施针

找准有效的减肥方式

海派中医“杨氏针灸”

让它局部有酸胀感

选取两个穴位：

五个穴位告别“掰掰”肉

另外，对于减肥必用的耳穴穴位“饥点”（顾名思义，饥饿时刺激，饥饿感会消失，进食变少），使用耳穴贴进行刺激。

耳穴贴

上海中医药大学附属曙光医院

“掰掰袖”（肱三头肌）上

例如，一到天热

文章来源：《上海针灸杂志》 网址: http://www.shzjzzzz.cn/zonghexinwen/2022/0801/1884.html